Tip til dig, der trænger til nattero

sove

Det bliver et hurtigt indlæg for denne omgang, men jeg synes, I skulle have det her tip med på vejen. Jeg har i lang tid haft problemer med at få en god nats søvn, fordi jeg sover meget let og simpelthen vågner op ved den mindste lyd. Jeg har egentligt hele tiden tænkt, at jeg bare skulle vænne mig til omgivelsernes lyde og holde ud til jeg blev træt nok til at sove videre på trods af lyde fra trafik og andre lyde.

Løsningen var ligetil

Det har resulteret i, at jeg har været træt på arbejdet og gnaven derhjemme, uden at jeg rigtigt har følt, det blev bedre med nattesøvnen. Efter at have prøvet alt – intensiveret træning, en øl inden jeg skulle sove og andre påfund, har jeg fundet løsningen – og den er så simpel, at det næsten er fjollet, jeg ikke har tænkt på det fra starten. Jeg har købt mig en bunke ørepropper hos noget, der hedder in-ears – du kan se deres udvalg her. Og så fik jeg ellers min længe ønskede nattero og dermed en super nattesøvn.

Kæmpe forskel

Det er intet mindre end skønt at kunne sove en hel nat uden at vågne op igen og igen på grund af en eller anden lyd, der allerede er væk, når man først er vågen. Så mit tip til dig, der kæmper med at sove let og ikke kan få en god nats søvn er dette: tag et kig på det ret imponerende udvalg af ørepropper, der findes på markedet i dag, og find dig et par. De er billige og lige til at bruge – og så kan du endelig få en rigtig god nat :)

Related posts:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *